Meine Female Health Angebote
im Überblick
Female Flow Massage |
Womb Massage
Die Female Flow Massage ist eine Tiefengewebsmassage zur Unterstützung während intensiver und herausfordernder Lebensphasen. Aber auch als reine Entspannungsmassage ein Highlight. Sie ist eine liebevolle Einladung, bei dir selbst anzukommen und dich selbst wieder wahr zu nehmen. Physisch wie Psychisch. Sie ist wohltuend, vorallem bei Menstruationsschmerzen, Endometriose, PMS, OPs und Narben im Bauchraum, (Peri) Menopause, Kinderwunsch uvm. Hauptschwerpunkt dieser Massage ist dein Becken & dein Womb Bereich. (Deine Bauchkapsel: vom Zwerchfell bis zu deinem Beckenraum)
| Ganzkörper Massage |
70 Minuten [85 Euro]
90 Minuten [105 Euro]
| Womb Massage |
45 Minuten [59 Euro]
Female Bodywork
– Zeit für dich und deinen Körper
Unser Energielevel als Frauen verändert sich oft im Rhythmus unseres Zyklus und durch hormonelle Phasen im Leben. Diese natürlichen Schwankungen wirken sich nicht nur auf unser Wohlbefinden aus, sondern auch auf unseren Beckenboden, das Zwerchfell und die Bauchorgane.
Oft fehlt im Alltag der Raum, um diesen sensiblen Themen Aufmerksamkeit zu schenken – obwohl sie so wichtig für unsere Gesundheit und unser inneres Gleichgewicht sind.
In meinen Female Bodywork Kursen lade ich dich ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen. Mit achtsamen Übungen unterstützen wir deine weibliche Mitte, dein hormonelles Gleichgewicht und bringen deinen Körper wieder in Balance. Eine wohltuende Auszeit, die dich stärken kann – innen wie außen.
Die Bodywork Kurse werden 1:1 oder 1:2 angeboten. Für Kleingruppen wird es einen Onlinekurs geben.
Lass dich schon jetzt mit deinem Thema auf die Warteliste setzen: Endometriose, Wechseljahre, überreiztes Nervensystem, Zeit für Dich, Achtsamkeit & Atem?
My Female Flow - deine Auszeit - Ein sicherer Raum für Dich und deine Weiblichkeit.
Ab Herbst 2026
Weitere Massagen
je 60 Minuten
| Schröpfkopfmassage | [65 Euro]
| "Aroma Deluxe" mit 8 ätherischen Ölen | [69 Euro]
| Migränemassage |[65 Euro]
| Zirbenholzmassage |[75 Euro]
| Klassische Ganzkörper-/ Aromamassage |[65 Euro]
Gut zu wissen
Massage – deine kleine Auszeit
Gönn dir bewusst Zeit für deine Wellnessmassage. Versuche, entspannt bei mir anzukommen – vielleicht hilft es, etwas früher loszufahren und das Handy schon auf Flugmodus zu stellen. So kannst du ganz bei dir ankommen und deine Auszeit in vollen Zügen genießen.
Auch nach der Massage darfst du dir Ruhe gönnen, damit dein Körper die wohltuende Wirkung noch länger spüren kann. Trinke ausreichend Wasser und nimm die Entspannung mit in deinen Tag.
Wenn du möchtest, bring gern ein großes Handtuch oder Hammamtuch mit, falls du lieber auf deinen eigenen Tüchern liegst. Ansonsten stelle ich dir natürlich meine frischen Liegenauflagen zur Verfügung.
Bodywork – Bewegung mit Achtsamkeit
Für deine Bodywork-Einheit trage bitte bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen und entspannen kannst. Ein Teil der Übungen findet im Liegen statt – bring daher deine Yogamatte und dein Bolster / oder Kissen mit.
Yogablöcke und Gurte stelle ich dir vor Ort bereit.
Bitte denke auch an warme Socken und eine verschließbare Trinkflasche, damit du es rundum angenehm hast.
Dein Gutschein für mehr Wohlbefinden
Wunschbetrag
Wellnessmassage nach Wahl [Euro 65,-]
Aroma Deluxe Massage mit 8 ätherischen Ölen [Euro 69,-]
Female Flow Massage [Euro 85,-] oder [Euro 105,-]
Female Womb [Euro 55,-]
Bestelle Deinen personalisierten Gutschein per Email oder gern per WhatsApp:
